ТЕХНИКА СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НА 1 ДАН

fond

 

СЁДАН (ШОДАН, SHODAN) — первый дан, буквально: начальный уровень, первый шаг. Для практикующих будо, эта степень часто обладает особым значением, поскольку с её получением, как правило, связывается право на ношение чёрного пояса. Среди людей далёких от будо распространено мнение о том, что обладающий черным поясом может считаться «мастером». В случае айкидо, и большинства других современных будо, это, безусловно, не так. Правильнее было бы сказать, что получение черного пояса означает только начало серьёзного обучения.

 

ТЕХНИКА СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НА 1 ДАН

 

Suwari waza:
1. shomen uchi
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— gokyo
— irimi nage
— kote gaeshi

 

2. kata dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage

 

3. yokomen uchi
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— gokyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— kokyu ho

 

Hanmi handachi waza:
1. katate dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage
— kaiten nage
— sumi otoshi

 

2. ryote dori
— shiho nage

 

4. ushiro ryokata dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— kote gaeshi

 

Tachi waza:
1. aihanmi katate dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage
— udekime nage

 

2. katate dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage
— kaiten nage
— sumi otoshi

 

3. kata dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo

 

4. sode dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo

 

5. muna dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo

 

6. ryote dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo

 

7. ryokata dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— aiki otoshi

 

8. ryosode dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— aiki otoshi

 

8. morote dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage
— kokyu ho
— kokyu nage

 

10. tsuki
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage

 

11. shomen uchi
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage
— kaiten nage
— juyu waza

 

11. yokomen uchi
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— gokyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage
— udehishigi

 

13. kata dori shomen uchi
— ikkyo
— kote gaeshi
— shiho nage
— udekime nage
— irimi nage

 

14. maegeri
— irimi nage

 

Ushiro waza:
1. ushiro riote kubi dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— udehishigi
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage
— juyugarami
— koshi nage

 

2. ushiroryokata dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage
— aiki otoshi
— koshi nage

 

3. ushiro eri dori
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo

 

4. ushiro eri dori men uchi
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage

 

5. ushiro katate dori dubishime
— ikkyo
— nikkyo
— sahkyo
— yonkyo
— irimi nage
— kote gaeshi
— shiho nage
— koshi nage

 

BUKI no BU
a) Tanto dori junte guakute

1. yokomen uchi
— gokyo
— kote gaeshi
— udehishigi

 

2. shomen uchi
— gokyo
— kote gaeshi
— udehishigi
— uchi kaiten sankyo
— soto kaiten sankyo

 

3. tsuki
— gokyo
— udehishigi
— uchi kaiten sankyo
— soto kaiten sankyo
— gokyo

 

b) Jo dori
c) Jo sabaki
d) Futari dori rezoku waza