АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА НА 7 КЮ
7 кю
shikko (mae shikko, usiro shikko)
ukemi (mae ukemi, usiro ukemi)
Ashi sabaki:
— aumi ashi – обычный шаг
— tsugi ashi – шаг с передней ноги
— suri ashi – шаг, начинающийся сзади стоящей ноги
— okuri ashi – движение боком с перекрестом ног.
Tai sabaki:
— tenkan ashi – разворот стоп ног на 180°
— koho tenkan ashi (ushiro tenkan, irimi tenkan) – разворот спиной на 180° на впереди стоящей ноге
— yoko tenkan – разворот спиной на 270° на впереди стоящей ноге
— zenpo tenkan ashi – разворот с шагом вперед на 180°
— kokyu tenkan ashi (kokyu tenkan ho) – состоит из подшага, aumi ashi и ushiro tenkan, разворот на 180 градусов
— удо фури-ундо, kokyu no henka.
Tashi waza:
gyaku hanmi katate dori
— kokyu nage
— uchi kaiten nage (omote, ura)
ai hanmi katate dori
— ikkyo (omote.ura)
— kote gaeshi
ryote dori
— tenchi nage (omote, ura)
Suwari waza:
ryote dori
— kokyu ho
Теоретический экзамен:
1. Что обозначает название клуба, и что изображено на эмблеме клуба?
2. Почему идя на тренировку нужно снимать цепочки, сережки, заколки, колечки и другие украшения, почему нельзя иметь при себе на татами острых и любых железных вещей?
3. Счет до десяти по японски.
4. Что обозначают термины «Дан» и «Кю» их смысл и отличие.
5. Что означают слова: сомен, рей, онэгаэ симас, аригато, татами, сейдза, сенсей, додзё, керицуясеме?